第168章 职场心态：找到责任心与自我关怀的平衡(第2页)

 三、离职心态的启示

 抱着离职的心态去上班，并不是鼓励我们放弃对工作的热爱和追求，而是提醒我们要保持一种平和的心态。这种心态能够让我们在面对工作中的挑战和压力时，更加从容不迫，更加理性地评估自己的能力和局限。

 四、避免成为讨好型人格

 在职场中，我们不应该为了取悦他人而牺牲自己的利益和价值观。讨好型人格可能会导致我们过度地承担责任，过度地迎合他人的期望，最终失去了自我。我们应该学会坚持自己的原则，合理地表达自己的需求和想法。

 五、责任心与界限的平衡

 责任心是一种美德，但也需要有界限。我们应该尽力做好自己的工作，但同时也要明白，我们不能控制所有事情，也不应该为他人的问题负责。学会放手，让他人承担他们自己的责任，是对自己和他人的尊重。

 六、内耗与自我关怀

 过度的责任心可能会导致我们陷入内耗，不断地消耗自己的精力和情感。为了保持长期的工作效能和生活质量，我们需要学会自我关怀，关注自己的需求和感受，适时地给自己充电和休息。