第203章 成长的力量：在变化中寻找自我(第3页)

 3.生命的成长，层层叠加。 反思：定期进行自我反思，思考自己的成长和变化。 庆祝：在生日或其他重要的日子里庆祝自己的成长。

 4.成长的喜悦，忘记的折痕。 释放压力：找到适合自己的压力释放方式，如运动、冥想或艺术创作。 自我关怀：给自己一些独处的时间，进行自我关怀。

 5.不被定义，活出自我。 自我探索：了解自己的兴趣、价值观和目标。 个性化：在工作中展现自己的个性和独特视角。

 6.爱的真实，例外的偏爱。 真诚：在关系中保持真诚和透明。 接受爱：接受他人无条件的爱和支持。

 7.温柔的力量，被爱的资格。 情感表达：允许自己表达情感，不要压抑自己的感受。 寻求支持：在需要时寻求朋友和家人的支持。

 8.给予与索取，爱的本质。 慷慨：在可能的情况下，对他人慷慨相助。 平衡：在给予和接受之间找到平衡。

 9.缓慢而坚定的做自己能做的事。 小步骤：设定小目标，逐步实现。 坚持：即使进展缓慢，也要坚持不懈。

 创作日志：像当年学习五笔输入法一样学习python！像背英语单词一样敲代码！像读小说一样看编程书！像陈洲爬泰山一样刺挠自己！（坚持的第00202，间断6天；2024年10月4日星期五 于中国内陆某四线大城市）