第269章 一起训练(第2页)

他第一天便让人负重三十斤跑二十公里。

考虑到女人的生理结构与男人不同，魅影的八人就只让负重二十斤。

只是没想到魅影的八人却坚持与其他人一样的重量。

余知命也没坚持，就让她们也负重三十斤跑。

李谈笑乐呵呵的，负重跑，那可是他最擅长的，三十斤跟空手跑有什么区别？

然后他就又喜提了三十斤。

李谈笑一个人带着六十重量跑。

一边跑一边懊恼自己嘚瑟早了。

余知命也为自己绑了三十斤的沙袋，与其他人一起跑。

前十公里那是轻轻松松。

后面十公里，魅影小队就有些吃不消了。

地狱小队几人他们对高强度负重跑早已习以为常，所以跑的也是很轻松。

余知命便跑跑停停，等着速度逐渐慢下来的魅影小队。

第一天训练两队的体能差距几乎肉眼可见。

后面的八百米障碍，需要两人一组扛着圆木十分钟内通过。

余知命为了多训练邪祟与王适两人，便将他们分在一起。

这两人是团队里最弱的。

结果令人意外的是，他们俩还挺默契，只花了五分钟就完成了。

倒是夜叉与肖历这组。

由于夜叉偏矮，重量就会往矮的方向倾斜。

夜叉骂骂咧咧的承受了滚木大半的重量。

肖历也挺会戳人肺管子。

他骂不过夜叉，就只能摊手，对夜叉道：“谁让你矮。”

反正无论夜叉怎么骂，肖历就只有这一句话。

气得夜叉当场就炸了。

刚想丢圆木，就听余知命报时间道：“还剩下两分钟，未完成的，今天晚上穿女装去食堂吃饭。”

这话一落，瞬间魅影队伍里的所有人眼神都亮了。

她们连连打量着地狱小队几人，哇哦！女装耶。

“……。”地狱小队都惊了，刚开始也没说啊！

余知命咳嗽一声解释道：“总得有点惩罚与奖励吧？”

邪祟连忙举手，示意他有话要说。

余知命仰头让他说。

“队长我不同意，干嘛奖励他们？”邪祟义正言辞道。