第二百四十章 流派(第2页)

 现在左右无事，不如研究下打怪获得的战利品——那个就穿了一条裤子的男人掉落的炼体秘籍。白浪掏出兜里的书，开始哗啦啦地翻阅。这一次就看得比较仔细了。“这是打工手册吧？”白浪翻来覆去前半段炼体须知就得出了这个结论。这个炼体就一个秘诀——负重。

 负重之后进行基本训练，就跟搞健美的差不多，锻炼全身各处的肌肉，而且还要加上各种有氧运动提升体能，而无氧运动则是加大力量。这些训练也是十分接地气——从搬砖头到徒手耕地无所不包，总之前提就是能通过自我的工作来挣出修炼的费用......堪称天下第一省钱秘籍。

 “又是莫名的熟悉感。”白浪嘀咕道，往下翻之后他看见了呼吸运气的法门，跟修炼内力截然不同，这一路法门就是激发肌肉气血的震动从而获得神奇的力量。“世间大宇宙，人体小天地么。这一路功夫倒是跟某家的外门武功颇有相合之处。”翻过了整本秘籍，白浪摇了摇头。

 “这秘籍还真简单，照着这个就能练出金身一样的武功？难不成其实大道至简......”这本秘籍只有练法没有打法，估计练成之后神力大成随便怎么打都有。“以高屋建瓴之态势去修炼其他的格斗技么.....居高临下一练就会。这不就跟九阳神功一般无二，对了某家的金钟罩神功当初好像也差不多？”

 这本书看上去平平无奇，其中搬运气血的呼吸法也挺简单的——想要练成恐怕要的不是天赋，而是勤。一点一滴绝不放弃，照着上面的练法刻苦修炼十年二十年绝对有所成就，当然想走捷径的人多半是练不成的。白浪照着上面的呼吸法呼吸了几下，先天内力也是一动，“颇有点用处，奈何此地不是练武的所在。”

 这种武功并不牵涉吸纳天地元气，一点一滴的力量都是挖掘自身而来——补益元气的法门看来主要靠吃。当踏过某个关卡之后，力道便能自发从体内生发，到时候就可以不用当大胃王了。“从头看到尾，我看多半是龟仙流赛亚人修炼法......”白浪干脆地坐下，托着下巴想到。