第581章(第2页)
苏悦垂眸思索片刻,轻声说:“火锅吧——”
话没说完,又像突然想起什么似的,自言自语说道:“哦,不行。晚上吃火锅,油脂摄入过多,会加重肠胃负担,影响睡眠。肠胃需要消化食物,交感神经处于兴奋状态,会造成入睡困难。”
几人顿住,面面相觑。
苏悦目光放空,又接着讲:“烤肉在烤制过程中,肉会因高温产生杂环胺、多环芳烃这类致癌物。要是经常在晚上吃,不仅增加患癌风险,其高脂肪含量还会让血脂升高。学长,还有什么吗?”
傅容瑾心中一阵刺痛,上前一步,语气温柔:“悦悦,要不这样,我们点一份清淡的粥,再搭配点新鲜蔬菜。”
苏悦微微点头,声音低得如同蚊蝇:“好。”
苏墨没耽误,急忙出门买粥。
苏悦安静地坐在沙发上,双手环抱着膝盖,眼神空洞地望着前方。
贺楠玖坐在她身边,食指轻轻点了点她的肩,苏悦看过来,他一笑。
“小辣椒,我‘羊了个羊’通关了,你要不要看?”
苏悦机械地点头:“好啊。”
贺楠玖迅速掏出手机,点开游戏界面,讲解起来:“你看,我卡了这么长时间,今天终于找到窍门,成功通关!”