第1382章 绿茶里的茶多酚就像是我们的‘健康小卫士＼’(第2页)

蝶舞璇温柔地笑了笑，轻声说道：“嗯，樱樱和茧茧说得都对。其实，生活中的小习惯往往能带来大改变。就像我们每天给叶龙哥哥按摩一样，虽然看似简单，但却能让他感受到我们的关爱与温暖。这种温馨的氛围，也是健康生活不可或缺的一部分哦。??′?`???”

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，有你们在我身边，我真是世界上最幸福的人了！每天不仅能享受到你们专业的按摩，还能听到这些温馨的话语，感觉生活都充满了色彩。谢谢你们，我的星光精油小分队！”

突然，茧梦绮想到了一个主意，兴奋地提议道

茧梦绮调皮地眨眨眼，笑着说道：“哈哈，不如我们来玩一个‘健康小妙招分享’的游戏吧！每个人轮流分享一个自己知道的健康小妙招，然后其他人可以尝试实践一下。怎么样？?w?”

樱语嫣可爱地拍手笑道：“哈哈，这个游戏好玩！我先来！我知道一个小妙招，就是每天睡前用温水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳哦！大家可以试试看！????”

蝶舞璇温柔地笑了笑，轻声说道：“嗯，樱樱说的这个妙招我也听说过。其实，泡脚的时候还可以加入一些中药材，比如艾叶、红花等，这样效果会更好哦。不过，要注意水温不要过高，以免烫伤皮肤。??′?`???”

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，你们真是我的健康小顾问啊！这些妙招听起来都很实用，我以后一定要试试看。不过，我也有个小妙招要分享哦！那就是每天保持一定的运动量，比如散步、慢跑或者瑜伽等，这样可以帮助我们保持身体健康，提高免疫力哦！????”

茧梦绮调皮地笑了笑，开始实践叶龙的小妙招：“哈哈，叶龙哥说得对！那我现在就来做个简单的瑜伽动作，感受一下身体的放松吧！????”说着，茧梦绮便开始在地板上做起瑜伽动作来，动作流畅而优雅。

樱语嫣可爱地看着茧梦绮做瑜伽，心里想着：“哇，茧茧姐做瑜伽的样子真好看！我也要试试看，说不定还能减肥呢！????”