第10章 这样处理矛盾

当你压力大时，父亲还总是问：你以后怎么办，如何处理

 这种情况下，可能会感到有些烦躁和无奈。首先，要理解父亲这样问可能是出于关心和担忧，但方式不太恰当。

 可以找一个父亲心情比较好、气氛比较轻松的时候，和他坦诚地沟通，表达自己目前已经感受到了很大的压力，希望他能多给自己一些鼓励和支持，而不是一直追问让自己更加焦虑。

 也可以向父亲分享自己的一些计划和想法，哪怕不是很成熟很完善，让他知道自己对未来是有思考的，并不是毫无头绪。

 如果当下实在不想回应父亲的这个问题，可以选择暂时回避，比如借口有其他事情要做，避免陷入不必要的争论和烦恼。

 最重要的是，自己要调整好心态，把压力转化为动力，努力为未来做好准备。您是正面临这样的情况吗？

 有没有什么具体的方法可以应对这种情况？

 以下是一些更具体的应对这种情况的方法：

 1. 制定应对话术：事先准备好一套回答父亲提问的话术，比如“爸，我知道您关心我，但未来的事急不来，我正在努力探索，您多给我点时间和信心。”这样既回应了父亲，又表明了自己的态度。