第33章 益生菌(第2页)

 ● 双歧杆菌：可在肠道黏膜表面形成一层保护膜，阻止有害菌的入侵，同时能调节肠道蠕动，改善消化功能，利于减轻胆汁反流对胃黏膜的刺激。

 ● 嗜酸乳杆菌：能分泌乳酸等有机酸，降低肠道ph值，抑制有害菌生长，增强胃肠道免疫力，维持胃肠道微生态平衡。

 ● 酪酸梭菌：可促进肠道有益菌生长繁殖，修复受损的肠黏膜，增强肠道屏障功能，减少胆汁等有害物质对胃黏膜的损伤。

 需要注意，益生菌只是辅助治疗手段，不能替代药物治疗。患者应在医生指导下使用质子泵抑制剂、促胃肠动力药等进行规范治疗。同时，保持良好的生活和饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。

 胆汁反流性胃炎应吃哪种益生菌，时而便秘时而拉肚子

 胆汁反流性胃炎患者时而便秘时而拉肚子，可选用一些调节肠道功能效果较好的益生菌。

 双歧杆菌四联活菌制剂是不错的选择，其含有的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌，能调节肠道菌群，抑制有害菌生长，改善肠道功能，对缓解便秘和腹泻交替的症状有帮助。

 布拉氏酵母菌散也较为合适，它是一种真菌类益生菌，稳定性好，能耐受胃酸和胆汁，可调节肠道微生态，平衡肠道环境，缓解腹泻和便秘。

 地衣芽孢杆菌活菌制剂同样值得考虑，它能促使肠道内有益菌生长，增强肠道屏障功能，改善消化功能，有助于改善大便异常。